Kälteanfälle mit extremen Zittern?
Hallo,
Vor einem Jahr hatte ich immer wieder so Anfälle von Zittern. Ich habe bei z.B. bei einem Raumwechsel oder beim Rausgehen 5 Minuten durchgezittert. Dort sind dann noch extreme Müdigkeit hinzugekommen. Nach wenigen Wochen hatte ich einen Virus eingefangen und war mit Brechdurchfall im Krankenhaus für 3 Tage, die haben sich aber nicht wirklich um die Kälte und Müdigkeit gekümmert. Die 2 Symptome haben sich dann bis Frühjahr gehalten und dann waren sie weg bzw. das Zittern war noch für wenige Wochen.
Einige Wochen vor Weihnachten fing der Spaß mit dem Zittern wieder an. Jetzt wenn ich nur wo sitze fange ich plötzlich an zu zittern. In meinem Zimmer hat es 25 Grad und in der Küche 20-22. Wenn ich zum Essen gehe in die Küche muss ich erstmal 5 Minuten warten bis ich essen kann weil in dem Zustand ist es wie als hätte ich einen Krampf im Brustkorb. Blutbefunde waren bei mir nie auffällig und sonst habe ich auch gesundheitlich keine Probleme.
Weiß da vielleicht wer was ich haben könnte? Habe irgendwas mit Schilddrüsenunterfunktion gelesen... Oder ist das alles normal weil ich eben kein "hitziger Typ" bin (m/15).
4 Antworten
Ein paar Fragen könnten mir bei der Suche helfen:
Was ist deine normale Körpertemperatur im normalen Zustand und während des Zittern?
Hattest du damals und heute psychische Probleme oder Streß?
Waren noch andere Bedingungen Auslöser beim Zittern?
Wovon ernährst du dich hauptsächlich und wie viel?
Kälteempfindungen kenne ich vom Vitamin-D-Mangel. Darauf deutet auch die Jahreszeit hin, in der Deine Beschwerden auftreten. Hat man bei Dir den Spiegel mal gemessen?
Du kannst aber auch auf eigene Faust erst einmal Lebertran nehmen. 1-2 EL am Morgen (gekühlt zum Essen) sind ok. Nur solltest Du noch eine Anfangsdosis nehmen; wenn beim Arzt ein MAngel festgestellt wurde, zahlt das die Kasse.
Ich durfte mal privat eine 50.000 er Kapsel D3 probieren, nachdem meine Fingerknöchel abartig zu schmerzen begonnen haben (nach 1 Woche ohne Lebertran). Nach ein paar Stunden waren die Schmerzen wie weggeblasen.
Seitdem kaufe ich mir die immer wieder, nehme sie inzwischen nur noch wöchentlich. Kalte Hände und Füße gibts bei mir nur noch, wenn ich krank werde.
Recherchiere im Internet die Symptomliste von D3-Mangel und das Für und Wider von Pillen und Tropfen. Es ist sehr interessant.
Mein Hausarzt sagte, wir hätten vermutlich alle Vitamin-D-Mangel, wenn man nachmessen würde. Wenn man keine Beschwerden hat, ist es ja ok, so etwas zu sagen, aber wenn man Probleme hat, die auf D-Mangel hindeuten, sollte man etwas tun.
Vitamin D ist der Grundstoff für Hormone. In Deinem Alter werden jetzt vermehrt welche gebildet, dann wirst Du erhöhten Bedarf haben.
http://www.praxis-bismarckplatz.de/leistungen_vitD.html
Hier mal eine allgemeine Info. Es gibt aber noch etliches mehr, sieh Dich mal um im Netz!
Dann schau mal hier:
http://www.dr-neidert.de/biomed/304-magnesiummangel-symptome-und-ursachen
Symptome bei MagnesiummangelDurch Magnesiummangel ist die Erregbarkeit von Muskeln und Nerven erhöht, sodass eine sogenannte Tetanie mit Zittern, Fühlstörungen, Muskelzuckungen und Muskelkrämpfen auftreten kann.
Achja, was ich vergessen habe zu erwähnen: Ich esse in letzter Zeit sehr wenig. Vielleicht mag es daran liegen, dass ich erst um 10-11 Uhr aufstehe, aber mehr als eine Mahlzeit nehme ich kaum zu mir. Ein richtiges Hungergefühl habe ich dann nichtmehe.
Kann schon sein, daß Du dann zuwenig Energie hast. Zittern bedeutet ja auch, warmmachenwollen.
hey Matthias .. würde gern wissen was draus geworden ist da ich gerade genau das selbe problem habe.. danke, wäre nett wenn du antwortest
Hmmm, habe mal etliche Vitamin D-Mangelerscheinungen gegoogelt aber nicht wirklich etwas zutreffendes gefunden... Müdigkeit ja, allerdings das starke Zittern wird in keinerlei Foren erwähnt...