Frage von Bellaani, 39

Ich bin jetzt 13 Jahre alt (werde dieses Jahr 14) ich wiege 53kg und bin 1,59 groß. Wiege ich zu viel?

Antwort
von Benn94, 30

Die nackten Zahlen sagen nur wenig darüber aus, wie das Gewicht verteilt ist oder auch was für ein Körpertyp du bist. Wenn du fit bist und dich gut fühlst, passt das. Wenn Du Ringe an den Hüften hast und schnell außer Atem kommst, dann passt es wohl eher nicht.

Ernähr dich gesund, beweg dich ausreichend und dann brauchst Du dir auch kaum Gedanken über dein Gewicht machen.

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