Frage von hansiiii, 28

Hat jemand Erfahrungen mit der Stoffwechselkur?

Eine Freundin will die Stoffwechselkur machen für ein paar Hundert Euro.. Es gibt aber tausende verschiedene Anbieter. Könnt ihr mir da weiterhelfen welcher sich eignet oder ist sowas gar nicht zu empfehlen?

Antwort
von GansHeitlich, 21

Ja es gibt tausende Anbieter am Markt, jedoch sind alle einfach nur auf dein Geld aus! Kurzfristig bringt es vllt einen Erfolg, jedoch schadest du deinem Stoffwechsel damit langfristig. Bitte lass bloß die Finger davon!!! Dein Körper produziert dann weniger T3 das deinen Grundumsatz steuert. Umso weiter dein Grundumsatz sinkt, umso weniger kannst du Essen und dein Stoffwechsel schläft ein. (Hier genauer erklärt: https://passion-4-fitness.de/ernaehrung/stoffwechselkur#wissenschaft) Die Kalorien so krass runterzuschreiben macht dich krank. Oft wird man in einer solchen Diät schnell krank, weil einfach viele Nährstoffe fehlen. Mach lieber eine ordentliche Ernährungsumstellung. Wenn du dabei Hilfe brauchst, sag Bescheid!

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