Hat das neue Eiweiß-Brot nun mehr oder weniger Kalorien als normales Brot?
Irgendwie habe ich mal das eine mal das andere gehört. Es soll ja angeblich beim abnehmen helfen, aber dennoch auch mehr Kalorien haben, als normales Brot. Das passt aber nicht zusammen.
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Hallo...
entscheidend beim Abnehmen ist immer noch die Gesamt-Kalorienzahl die man über den Tag zu sich nimmt.Egal ob sie nun aus Kohlenhydraten,Fett-oder Eiweiß besteht!
Das Eiweiß-Brot hat zwar weniger Kohlenhydrate,dafür aber mehr Fett !!!
Und es hat ein hohes,allergenes Potenzial weil es viele Zusatzstoffe enthält! Allergiker sollten sich also die Inhaltsstoffe durchlesen !!!
Alleine vom Essen des Brotes wird man also sicher nicht schlank !!!
Lese mal:
www.eatsmarter.de/magazin/thema-des-tages/eiweissbrot
LG AH
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Beim Eiweiß-Brot geht es nicht um den tatsächlichen Kaloriengehalt, sondern um die Kalorien, die aus Kohlenhydraten stammen.
Man geht davon aus, dass die Fettverbrennung erst einsetzt, wenn keine verwertbaren Kohlenhydrate mehr da sind. Dabei spielt dann die Menge der aufgenommenen Kalorien eine weniger große Rolle als die Zusammensetzung dieser.
Inwieweit das Brot aber jetzt mehr Kalorien hat, weiß ich nicht.
Zusätzlich profitieren Diabetiker davon, weil diese bei ihrer Ernährung vor allem auf die Kohlenhydrate achten müssen.
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Danke für das * !!! LG