Hallux rigidus op
Hallo!
Ich habe nun schon einiges hier gelesen, was mich zum Teil nicht aufbaut. Langsam verliere ich meinen Optimismus. Ich hatte am 18.3. eine Fuß OP. Gestern wurde der Stift entfernt und man sagte mir, ich brauche die Krücken nicht mehr, könnte ja mit dem fußentlastungsschuh laufen. Nein, ich kann den Fuß nicht mal aufsetzten aufgrund massiver Wadenkrämpfe. Was kann ich tun, um das in den Griff zu bekommen. Das dies nicht von heut auf morgen geht, weiß ich selber, aber einen Anfang würde ich schon gern tun. Ich nehme seit ein paar Tagen Magnesium, wobei ich hier bereits gelesen habe, das man dies auch nicht einfach tun sollt. Warum?
Wie lange hat es denn bei Euch, die eine ähnlich Op hatten, gedauert, bis Ihr den Fuß wieder einigermaßen normal bewegen konntet?
MfG Jana
3 Antworten
Hallo Jana!
Auch ich nehme - allerdings wegen unruhiger Beine - schon seit Jahren täglich 400 mg Magnesium ohne Probleme. Aber Du kannst auch mal die "Eimermachers Pferdesalbe" ausprobieren gegen die Wadenkrämpfe. Die fördert die Durchblutung, wirkt schmerzstillend und entzündungshemmend. Probier es einfach mal aus. Bei Muskelproblemen habe ich damit gute Erfahrungen gemacht.
Alles Gute wünscht walesca
Hallo, ich neige auch sehr zu Wadenkrämpfen und ich nehme schon seit sehr langer Zeit jeden Tag eine Magnesiumtablette zu 400 mg. Ich habe keine Krämpfe mehr und habe auch keinerlei Nebenwirkungen feststellen können. Ich bin der Ansicht, Du kannst die bedenkenlos einnehmen. Wann Du den Fuß wieder normal bewegen kannst, kann ich Dir leider nicht sagen, habe da keine Erfahrungswerte. Alles Gute. Gerda
Danke für Deine Antwort. Vermutlich muss ich geduldig sein, was mir schwerfällt, da mein Haushalt fast zusammenbricht. Lg Jana
Hallo Jana,
bei mir hat das fast ein Jahr gedauert. Außerdem habe ich immer noch Schmerzen, wenn ich zu viel Laufe und die Narbe brennt jedes mal wenn es einen Wetterumschwung gibt. Wadenkrämpfe hatte ich jedoch nicht. Hast du mit deinem Arzt schon darüber gesprochen?
LG, Sabrina
Ich habe es angesprochen, jedoch ist der immer im Stress :-( in der Praxis werden OPs am Laufband durchgeführt. Werde morgen meinen Hausarzt kontaktieren. Ein Jahr, auweia. Wie soll das mit arbeiten gehen funktionieren, ich bin Lehrer und muss zugeben, dass es mich jetzt schon davor graut. Danke für Deine Antwort.
Lg Jana
Danke für den Tip. LG Jana