gefühl, als würde das herz zu schlagen aufhören oder atem aussetzen
Also ich geh abends ins bett dann fängt es an,ich versuch einzuschlafen und immer wenn ich knapp davor bin erschreck ich sehr und hab das gefühl ich hab aufgehört zu atmen. bzw. ich hab dass gefühl ich höre auch auf zu atmen und erschreck dann sehr. und dass passiert mir immer dann wenn ich kurz davor bin einzuschlafen.ich weiss nicht so recht ob ich wirklich aufhöre mit atme oder ob dass nur einbildung ist. wenn ich dann wieder richtig wach bin vor schreck,dann schnapp ich auch gleich nach luft. hatte das vor 2 nächten kurz mal und vergangene nacht über 20mal und war bis ca 4uhr früh auf. bin immer wieder aufgestanden, habe was getrunken, was süßes gegessen, falls es zuckerspiegel wäre, ferngeschaut usw.. zusätzlich war mir die "nacht" und die dunkelheit unangenehm. irgendwann bin ich eingeschlafen, aber war dann trotzdem alle halben stunden wach. hab auch oft herzrhythmusstörungen.
hatte schon untersuchungen und ekg, da war alles okay und da wurde mir gesagt, daß das, was ich spüre keine rhythmusstörungen sind, was sind das nun für zustände? ist das eine angststörung?
1 Antwort
Ich kenne das von mir ebenfalls und Panik/Angstattacken können dafür tatsächlich ein Auslöser sein.
Eine weitere Möglichkeit sind Verspannungen der Brustmuskulatur, diese entspannen sich automatisch beim einschlafen, das kann zu Zuckungen und schnellem anspannen/entspannen führen das man dann, gerade in der Einschlafphase, als ein Gefühl wahrnimmt als würde man nicht atmen.
Dagegen helfen Massagen und Physiotherapie.
Trotzdem sollte bei dir ein Langzeit EKG gemacht werden, manche Menschen reagieren auch auf Extrasystolen sehr empfindlich und diese sind meist bei einem normalen EKG nicht mit drauf da sie völlig willkürlich auftreten.
Im übrigen sind Extrasystolen harmlos für Menschen ohne weitere Herzerkrankungen, sie sind nervend aber nicht gefährlich.
Ich denke bei dir wäre es schon wichtig dass du weißt das du gesund bist, dann lässt es sich leichter mit solchen Beschwerden umgehen.