Frostbeulentum abgewöhnen?
Ich finde, dass ich immer etwas zu empfindlich Kälte gegenüber bin und sogar bei an und für sich angenehmen Temperaturen leicht fröstele oder mir zumindest nicht warm ist wie man anderen Leuten um mich rum. Ist das nun ein falsch antrainiertes Empfinden oder ist mein Kreislauf zu träge. Wo müsste ich demnach ansetzen, wenn ich nicht mehr so eine Frostbeule sein will?
1 Antwort
Es kann sicher beides sein, antrainiert und ein schwacher Kreislauf. Aber gegen beides hilft z.B. ein Wechselbad.Versuch doch einfach mal beim Duschen immer wieder das Wasser zwischendrin richtig kalt zu machen. Kostet am Anfang Überwindung, aber irgendwann gewöhnt man sich dran (-;