Frage von Karottenking, 16

Ernährung nach TCM mit oder ohne Fleisch?

Ich war immer der Meinung diese Ernährungsform wäre ohne Fleisch. Eine Bekannte macht jedoch eine "Diät" nach TCM und da ist Fleisch Bestandteil des Planes. Bin ich falsch informiert?

Antwort
von StephanZehnt, 16

Hallo KK,

es gibt im Internet viel zum Thema http://www.chinesischekrauter.com/de/aus-dem-nahkastchen-der-tcm/harmonische-ern...

Wenn Du auf Fleisch verzichtest solltest Du zumindest abklären wie es mit Vitamin B12 aussieht!

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