Dunkler Urin
Seit zwei/drei Tagen hab ich einen deutlich dunkleren Urin bei mir bemerkt. Ich weiß, dass ich meistens zu wenig trinke. Nach einer halben Kanne Grünem Tee sieht mein Urin wieder normal aus. Kann ich davon ausgehen, dass die Färbung durch zu wenig Flüßigkeit gekommen ist, oder könnte es trotzdem ein Anzeichen für eine Erkrankung sein? Vielen Dank schonmal.
-
10 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich
Du hast die wahrscheinliche Ursache bereits gut erkannt: Du trinkst zu wenig. Dadurch ist der Urin konzentrierter und somit dunkler.
Erste Abhilfe: trinke bitte ab sofort täglich ausreichend. Was und wieviel, liest Du z. B. hier: http://www.ihre-heilpraktiker.de/wHeilpraktiker/aktuelles/Archiv/Trinken.php
Beobachte dabei Deinen Urin auch weiterhin. Sollte er nun nicht hellgelb oder noch wässeriger sein, solltest Du mit einem Arzt darüber sprechen.
-
1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich
Ja, du kannst davon ausgehen, dass dein dunkler Urin von zu wenigem Trinken kommt. Versuche doch mal 1,5 bis 2 L. Flüssigkeit am Tag zu trinken. Wenn du genügend trinkst und dein Urin dann noch dunkel ist, solltest du das mal beim Arzt abklären lassen.
-
-
Wenn es nicht an zu wenig Flüssigkeitszufuhr liegt kann es auch eine Stoffwechselstörung der Leber sein. Frag deinen HA.
-
