Frage von nosoyyo, 9

Blähungen wegen zu vielen Ballaststoffen

Hallo,

Kann es sein, dass ich nur mehr trinken muss, damit die Blähungen aufhören, im Fall, dass sie von zu vielen Ballaststoffen kommen?

Danke (:

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Antwort
von Mahut, 7

Du solltest grundsätzlich, wenn du viele Ballaststoffe zu dir nimmst dazu viel trinken, um Blähungen vorzubeugen kannst du dir eine Kanne Anis-Fenchel-Kümmel Tee machen den trinkst du dann über den Tag, Ansonsten solltest du 2-2,5 Liter am Tag trinken, am Besten Wasser.

Antwort
von Yvonne1968, 9

Das kommt ganz auf die Ballaststoffe an. Welche verwendest du

Antwort
von bobbys, 8

wenn du unter Blähungen leidest ,dann kannst du Kümmeltee oder Ingwertee trinken. Du solltest auf Obstsäfte und Kohlensäurehaltigen Getränke verzichten.

LG bobbys

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