Wie bekomme ich das Fett an der Innenseite meiner Oberschenkel weg?
Hallo, ich habe ein Problem: Insgesamt bin ich wirklich sehr dünn, auch meine Beine, aber was mich stört, und was nicht weggeht, so dünn ich auch bin, ist das Fett an der Innenseite meiner Oberschenkel. Gibt es Möglichkeiten, wie man das Fett speziell dort abtrainieren könnte?
1 Antwort
Es gibt Übungen, die speziell die Oberschenkelinnenseite trainieren. Du kannst z.B. auf der Seite liegend, das obere angewinkelte Bein aufgestellt, das untere gestreckte Bein anheben. Hier findest du gute Übungen für den Oberschenkel.