Hängende Brust - was tun?
Ich bin mit den Jahren übergewichtig geworden und seit Jahren ist es so, dass meine Brüste sehr hängen. ( Ich bin erst 23 :( )
Die Rechte hängt auch viel mehr als die linke, ich finde das sehr unattraktiv und ich habe die Hoffnung dass wenn ich mein normal Gewicht erreiche, die Brust etwas schrumpft und das nicht mehr so hängt..
Obwohl ich trotz Übergewicht nicht wirklich viel Brust hab, meine ich.
Falls es nach der Abnahme weiterhin so aussieht oder wenn nicht sogar schlimmer, kann man außer eine OP, Auch andere Sachen tun?
6 Antworten
Hallo,
es ist verständlich, dass du dich mit diesem Thema unwohl fühlst. Hängende Brüste können durch eine Kombination von Faktoren verursacht werden, darunter Gewichtszunahme, Verlust der Hautelastizität und genetische Veranlagung. Hier sind einige Schritte, die du in Betracht ziehen könntest:
- Gewichtsabnahme: Wie du erwähnt hast, kann eine Gewichtsabnahme dazu beitragen, die Spannung der Haut zu verbessern und das Erscheinungsbild der Brüste zu straffen. Ein gesunder Lebensstil mit ausgewogener Ernährung und regelmäßiger Bewegung kann positive Auswirkungen haben.
- Brustmuskeltraining: Übungen, die die Brustmuskulatur stärken, können das Erscheinungsbild der Brüste unterstützen, indem sie den Muskeltonus erhöhen und das umgebende Gewebe straffen. Push-Ups, Bankdrücken und Fliegen sind Beispiele für solche Übungen.
- Haltung: Eine gute Haltung kann dazu beitragen, das Erscheinungsbild der Brüste zu verbessern. Achte darauf, deine Schultern zurückzuziehen und deine Wirbelsäule gerade zu halten.
- Stützende BHs: Trage gut sitzende BHs mit ausreichender Unterstützung. Ein BH, der die Brüste stützt und anhebt, kann vorübergehend das Erscheinungsbild verbessern.
- Hautpflege: Feuchtigkeitscremes und Lotionen können die Hautelastizität verbessern. Halte deine Haut gut mit Feuchtigkeit versorgt, um sie gesund zu halten.
- Kosmetische Tricks: Spezielle Kleidung und BHs können das Erscheinungsbild der Brüste verbessern, indem sie sie anheben und formen.
Es ist wichtig zu beachten, dass individuelle Ergebnisse variieren können und es keine Garantie dafür gibt, dass diese Maßnahmen die Brüste komplett straffen werden. Falls du nach einer Gewichtsabnahme immer noch mit dem Erscheinungsbild unzufrieden bist, könntest du mit einem Fachmann sprechen, um deine Optionen zu besprechen, einschließlich möglicher kosmetischer Eingriffe. Denke daran, dass es wichtig ist, dass du dich in deinem Körper wohl fühlst und die Entscheidungen triffst, die für dich richtig sind.
Die Größe und Form ist überwiegend angeboren, dagegen kannst du nichts machen. Außerdem sind beide Brüste immer etwas unterschiedlich, weil das Muskelgewebe auf der linken Seite wegen dem Herzen etwas geringer ausgebildet ist. Dein Übergewicht spielt auch eine Rolle, indem es (wie an anderen Stellen auch) vermehrt Fettpolster anlegt.
Eine hängende Brust kann nicht gestrafft werden durch Sport .
Das einzige was tatsächlich Abhilfe schafft ist eine OP
Das Gewebe wird gestrafft und auf der überschüssigen Haut wir in der Brust ein innerer BH operiert , das sorgt für eine wohl geformte Brust , gut gefüllt ohne Implantat .
Die Brustwarze wird versetzt .
Das Ergebnis ist grandios , die Narben minimal
- Um die Brustwarze herum feine Narbe
- T Schnitt Narbe unterhalb der Brust in der Falte
Google innerer BH Bruststraffung
Eine hängende Brust lässt sich nicht mehr rückgängig machen.
Du kannst aber durch Sport und die richtigen Übungen an Geräten versuchen, die Brustmuskulatur zu stärken, sodass das Gewebe, durch Muskelaufbau optisch gestrafft wird.
Natürlich könnte man eine Brust OP machen lassen, diese ist aber keine Kassenleistung und muss natürlich selbst bezahlt werden.
Du könntest einen BH mit Push-Ups tragen, dann sieht das keiner. Aber das hilft natürlich nur temporär
Du möchtest jetzt sage , dass aus Sport , einem Stütz BH und Bodylotion aus einem Hängebusen ein Traum Busen wird ?
Träum weiter
Da hilft nur der Schönheitschirurg entweder mit Straffung und Verkleinerung und Versetzrn der Mamille oder Implantate mit Versetzen der Mamille und Straffung
Eine Faustregel sagt
Siehst Du als Frau von oben nicht mehr Deine Brustwarzen stehen , hast Du einen Hängebusen
Da hilft auch kein Nivea und Abnehmen